Sistem Pencernaan (1) : Jenis dan Fungsi Bahan Makanan dan Vitamin

Yang dimaksud dengan makanan adalah semua bahan yang diperlukan oleh tubuh supaya dapat tetap hidup dengan normal dan sempurna. Agar tetap sehat, makanan yang dimakan setiap hari harus memenuhi syarat-syarat kesehatan. Makanan diperlukan oleh tubuh untuk berbagai tujuan, misalnya untuk menghasilkan energi, sebagai bahan pembentuk sel tubuh, untuk menambah cairan tubuh, dan sebagainya. Makanan yang …

Daftar lengkap berbagai Vitamin

BMC – Vitamin adalah zat-zat organik komplek yang dibutuhkan dalam jumlah sangat kecil dan pada umumnya tidak dapat dibentuk oleh tubuh. Oleh karena itu sering bersumber dari makanan. Vitamin termasuk kelompok zat pengatur petumbuhan dan pemeliharaan kehidupan. Tiap vitamin mempunyai tugas spesifik dalam tubuh. Karena vitamin adalah zat organik maka vitamin dapat rusak karena penyimpanan …